Journaling

/../assets/images/featured/featured-img-placeholder.png
Menemukan Kedamaian di Tengah Keramaian

Liburan bisa jadi sulit bagi yang berjuang dengan depresi. Tulis perasaanmu dan cari dukungan untuk melewati liburan dengan lebih tenang.

Konsulin

Konsulin

2 min read
/../assets/images/featured/featured-img-placeholder.png
Resiliensi: Kekuatan dalam Diri

Latih resiliensi kamu dengan journaling atau meditasi. Resiliensi bantu kamu bangkit dari stres & tekanan.

Konsulin

Konsulin

2 min read
/../assets/images/featured/featured-img-placeholder.png
Mengatasi Kecemasan Yang Mengganggu

Kecemasan itu normal, tapi kalau udah mengganggu aktivitas sehari-hari, penting buat ditangani. Mulailah dengan menyadari penyebabnya.

Konsulin

Konsulin

2 min read