Blogs

Journaling mudah diterapkan dalam rutinitas harian serta terbukti efektif untuk mengelola stress, bantu memproses emosi, dan meningkatkan kesehatan mental.

Integrasikan journaling ke rutinitas harianmu, seperti sebelum tidur atau saat sarapan, untuk manfaat kesehatan mental dan produktivitas.

Tahukah kamu, journaling bisa meningkatkan kebahagiaan? Mulailah menulis hal-hal positif setiap hari dan raih kebahagiaan dengan Konsulin!